HORAIRES DES COURS ET TARIFS, SALLE TAPIS VERT A NANCY

HORAIRES COURS RUE TAPIS VERT A NANCY

-Mardi et vendredi à 12h15 : COMPIL

Cours cardio avec en alternances AEROBIC, STEP…

Plus RENFORCEMENT MUSCULAIRE bas ou haut du corps.

-Mercredi à 12h15 : SPECIAL HOMMES

ECHAUFFEMENT MUSCLE puis RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Bras, Buste, Epaules et Abdos

-Lundi et vendredi  à 17h : BODY BARRE

Renforcement musculaire avec barres et poids

Ou FAC (fesses abdos cuisses) + stretching

-Jeudi à 17h : STEP + Stretching

-Lundi et vendredi à 18h : ZUMBA (Mérengué, salsa, reggaetton, cumbia)

Cours collectifs dansés avec musiques entraînantes

TARIFS :

Pour 2 cours par semaine :

4 € le cours, soit 376 €/an

6 € le cours, soit 144 €/trimestre

Pour 1 cours par semaine :

6 € le cours, soit 282 €/an

7 € le cours, soit 84 €/trimestre

A la séance  : 10€

La séance d’essai : OFFERT

Comments

[Severine]

Bonjour, je serais intéressée par le cour de zumba mais j'aimerais savoir si le cour dure 1h ou 2?



Cordialement.